去西藏旅游对身体的影响？去西藏旅游对身体的影响有多大

本文目录：

• 1、西藏旅游出现高原反应怎么办
• 2、为何我上次去西藏会感到身体不适
• 3、内地人去西藏呆一年真的会对身体造成永久性损伤吗?
• 4、汉人常去西藏旅游对身体有没有影响
• 5、去318川藏线旅游会有高原反应吗?
• 6、拉萨旅游有高原反应吗高原反应怎么办

西藏旅游出现高原反应怎么办

高原反应的症状以及处理方法头疼。头疼可以服用止痛药，比如布洛芬和散利痛等。头疼会增加耗氧量，使患者休息不好，进一步加重高原反应，所以应当积极控制头疼。失眠。较为常见的症状，可以服用安眠药。呼吸困难。

去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

总之，在西藏出现高原反应时，应该根据症状的严重程度和医生的建议采取相应的措施。如果症状较轻，可以在缓解期适当进行活动和洗澡；如果症状较重，应该及时就医治疗。

为何我上次去西藏会感到身体不适

1、事物缺乏本身对处于困境的身体就是一种考验。紧张情绪能引发头痛和其他轻度失调。 如果有充足的食物供应，解决消化不良的最佳途径就是禁食，多多休息。当然，在气候炎热时，补充充足的水分是必要的。

2、高原反应 →在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。 因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。

3、不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

内地人去西藏呆一年真的会对身体造成永久性损伤吗?

只呆一年的话是不会有什么伤害的。 不过如果时间长了的话就有伤害了。

会的！主要体现在 心肺。由于西藏海拔高，含氧量低，为了适应这种环境，身体内红细胞含量逐渐高于内地人，心脏和肺慢慢变大。（哪怕对于当地人，西藏先天性心脏病远远高于内地）。

援藏的话应该只有3年，而且每年可以休假2个多月的样子。狮泉河海拔4200米，内地的人去了可能会有一些反应，但是永久性伤害应该有些严重了。但也因人而异。

能长久待的，只要身体健康，没得高血压、糖尿病、心脏病或者呼吸类疾病在拉萨待都没有问题。

米——4000米对绝大多数人都有中度以上的反应。身体一般以下的人慎入！拉萨的海拔是3800多米，平原人短期内呆呆是没有什么问题的，长期待必然对身体的器官造成损伤。如心肺脑等氧气需要产生密切的器官。希望你能注意。

汉人常去西藏旅游对身体有没有影响

总的来说，内地人在拉萨生活可能会对身体有一定的影响，但具体影响因人而异，取决于个人的健康状况和生活习惯。如果有任何身体不适，应及时就医，并保持良好的生活和心理状态。

如果您个人身体本来就有一些问题，比如高血压、冠心病或者心脑血管疾病，可能会有一些影响，但3年的时间而且每年气候最恶劣的时候也不呆在那里，身体状况良好的人受到的影响没有那么大。

西藏那曲平均海拔4500米左右，平原地带的人在那里当然会对身体有损害。

内地人在拉萨长期生活容易得高原病：高原病是发生于高原低氧环境的一种特发病，是由于人体对高原低压性缺氧不适应，导致机体病理生理上一系列改变而引起的各种临床表现的总称。

怎么会伤害身体呢，只要不待十年二十年的，一两年内不会有问题的！就是海拔高点，缺氧，时间长了会的高原性心脏病，高原上百分之八十的人都有，不过至少都是在高原常住了五到十年以上。

因此在缺氧条件下 ，脑功能损害发生的最早 ，损害程度也比较严重 ，且暴露时间越长 ，损害越严重 ，特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久。

去318川藏线旅游会有高原反应吗?

去318川藏线旅游会有高原反应的可能性，因为这条线路的海拔一般在3000米以上，而且有很多弯道和陡坡。高原反应的症状包括头痛、心慌、气促、恶心、呕吐、腹泻等，严重者可能出现肺水肿或脑水肿。

因为进藏前几天，都在海拔起伏较大的地区活动，即使有高反，适应后能前行的，最终到西藏基本都没问题。不能适应的，撤离到川藏线低海拔地方，比如巴塘、雅江等地，时间也较短，而且它们都是相对较好的高反“避难所”。

高原反应是因人而异的，每个人的反应程度也是不一样的。人一般在2500米左右的海拔就可能会出现高原反应，青藏线的话是自驾进藏线路海拔里面最高的。川藏线的话海拔起起伏伏。

云南去西藏会有高原反应。海拔1900以下的云南人在318国道上四千多米的海拔骑行无压力，但在爬东达山、米拉山这两个垭口（5000+）的时候感觉比较吃力，需要控制呼吸节奏，故云南人去西藏会有高原反应。

因为从心理学上角度来讲，人在经历过巨大压迫困难的时候，心境会有巨大的改变，所以我觉得，正常情况下的高原反应，也是川藏旅游的一大特色，我们要用心去体会。

不会发生明显的高反。如果你走川藏线自驾游要去亚丁，那么最好不要在稻城住宿，容易发生高反，选择日瓦村住宿是不错的选择。同样芒康也并不适合住宿，那么你可以选择前面的巴塘，或者后面的如美镇，不会发生明显的高反。

拉萨旅游有高原反应吗高原反应怎么办

1、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

2、拉萨海拔3000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

3、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

4、去拉萨可能会面临高原反应，因此需要准备一些应对药品。建议携带以下药品： 红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。

5、去拉萨之前，你要记得做好工作。然后你就可以看到哪些好玩的景点是你一定要去的，还有一些旅行中要注意的事情。最重要的是高原反应，不容忽视。

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