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老年人适合去西藏吗
1、健康状况评估：由于西藏海拔较高，老年人在前往之前应进行身体检查，确保没有心脏病、高血压等不适合高原环境的疾病。同时，可以咨询医生是否需要携带相关药物。
2、旅游景点选择：西藏有许多著名的旅游景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错等。但老年人的身体机能相对较弱，不适合长时间行走和攀爬陡峭的山路。在选择旅游景点时要考虑老年人的身体状况和个人兴趣，避免过度劳累和受伤。
3、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。
4、总的来说，西藏有很多适合老年人的旅游胜地。但是，由于西藏的海拔普遍较高，老年人在前往之前应该做好充分的准备，如提前服用红景天等药物来帮助适应高原环境，同时在旅行中要注意身体状况，避免过度劳累。
5、高原反应：拉萨位于海拔3650米，属于高原地区，氧气稀薄。老年人身体机能相对较弱，容易出现高原反应。建议在出发前进行一定的体能锻炼，提高身体素质。到达拉萨后，前几天尽量减少活动量，让身体逐渐适应高原环境。
70岁以上老人可以去西藏吗?
1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
2、可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
3、妊娠期妇女、3岁以下的幼儿、70岁以上的老人 这类人群体质特殊，孕妇可能无法承受长途的奔波跋涉，幼儿和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年纪的老人行动也比较迟缓，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。
西藏有哪些老年人常去的旅游胜地?
布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的地标性建筑之一。布达拉宫是一座宏伟壮丽的宫殿，也是世界上海拔最高的宫殿。宫内有许多珍贵的文物和壁画，展示了西藏的历史和文化。
大昭寺，又名祖拉康、觉康，位于拉萨老城区中心。始建于贞观二十一年（647年，是藏王松赞干布为纪念-尺尊公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。
南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教圣地，享有西藏众山之父的美称，在这里常年积雪，昼夜温差比较大，常年藏在云端，十人九不遇，它的神秘使西藏的久居住客心驰神往，也赋予了西藏不同的含义。
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