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西藏旅游攻略之52条建议,进藏必看!
1、西藏的行程规划,既要享受美景,又要注意健康。8日拉萨+羊湖+珠峰大本营的路线是不错的选择,但高血压、心脏病患者需谨慎。别忘了防晒补水,尊重当地文化,拍照前务必获得许可。最后的建议,跟团旅行更安全,手机电量要充足,带好充电宝。
2、【进藏须知】在藏区,进入居室时应避免用脚踩门槛,这是对当地人的一种尊重。此外,不应在藏民面前吐痰,因为这被认为是不吉利的。 当藏族小朋友向游客吐舌头时,应理解为他们表示欢迎的一种方式,而非嘲笑。双手合十是表示礼节的常见姿势。
3、火车,北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州都有直达拉萨的火车,坐火车进藏不仅会让身体逐步适应高原,且青藏线沿途都是绝佳的美景画廊,在火车上有很大几率会结交到志同道合的朋友,对西藏之行也会带来方便。
4、不要随意拍照、触摸宗教物品。- 保护环境,不乱扔垃圾,尤其是在自然保护区内。- 注意安全,高原地区气候变化无常,旅行中要随时关注天气变化。总之,西藏是一个充满神秘色彩的地方,无论是自然风光还是人文景观,都值得你深入探索。希望这份攻略能帮助你规划一次难忘的西藏之旅。
5、布达拉宫:西藏的象征,必游之地。建议提前在线预约门票,避免现场排队。大昭寺:藏传佛教的圣地,可以感受到浓厚的宗教氛围。罗布林卡:历代达赖喇嘛的夏宫,环境优美,是了解藏族历史的好地方。八廓街:体验藏族的日常生活和购买一些特色手工艺品。
6、办理进藏函:非藏族游客需要办理进藏函,可以通过旅行社办理。高原反应:提前服用红景天等抗高原反应的药物,保持良好的休息和饮食习惯。保险:购买旅游保险,以防不测。衣物:准备防风保暖的衣物,因为西藏日夜温差大。最佳旅游时间:西藏的最佳旅游时间是每年的5月至10月,这段时间气候温和,风景最为迷人。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
防晒保暖:西藏紫外线强烈,即使在冬季也需要做好防晒措施,涂抹防晒霜,戴太阳镜和遮阳帽。同时,由于早晚温差大,需随身携带足够的保暖衣物。饮食调整:西藏的饮食习惯与内地不同,以牛羊肉和青稞为主,可能不适合所有人的口味。建议带一些自己习惯的零食,同时注意饮食卫生,避免食物中毒。
要3-4天,有时还需要照片,所以要随身携带一寸免冠照片4张,如果旅游时间紧张,到了拉萨后,可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证,那里可为旅游者提供多种服务,还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理,半天即可,但你要随他们的车去旅游。
游客须知提前两个星期吃高反的药(红景天之类,建议京东买;质量价格都要好)。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药,在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了,之后就基本没问题了。尽量不要吸氧,你吸了下次高反还会找你,但是很严重就不要撑着了。
去西藏防晒墨镜必须得备1副,鸭舌帽1顶(也是为了防晒)。
去西藏旅游要准备:个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
如果您想去西藏旅游,需要注意以下几点。首先是身体健康问题。西藏位于高原地区,海拔较高。对于习惯了平地生活的人来说,可能会出现高原反应等身体不适症状。因此,在出发前要做好身体检查,并咨询医生是否可以承受高海拔环境下的旅行。其次是装备问题。
去西藏旅游有哪些注意事项?
去西藏旅游注意事项 (1)忌食马、驴、骡等圆蹄、奇蹄类牲畜的肉,忌食猫、狗等带利爪动物及飞禽的肉。(2)忌讳跨越别人家中的炊具食物。(3)吃饭时要做到食不满口、咬不出声、喝不作响、不大声嬉闹,挑食物时不可越盘。(4)忌讳反手用勺添茶倒水,这是给已故之人添茶倒水的动作。
去西藏旅游的注意事项是:了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部,平均海拔在4000米,一直都有“世界屋脊”的称号。所以对人体有一定的要求,可咨询一下家庭医院,判断自己是否适合前往再决定前往。
西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高,日照强烈,气温昼夜温差大。因此,需要准备太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品,以保护皮肤。
防晒保暖:西藏地区紫外线较强,白天气温较高,晚上气温较低。因此,在前往西藏旅游时,要做好防晒措施,如涂抹防晒霜、戴太阳镜等。同时,要注意保暖,随身携带一些保暖衣物,如羽绒服、围巾等。 饮食注意:西藏的饮食以青稞、牦牛肉、酥油茶等为主,口味较重。
西藏旅行携带的行李越少越好,但必须够用。在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。携带物品的原则是轻便、实用。如有可能,不要把用不着的东西背上高原,充分利用当地提供的设施和服务。另外,考虑到经常的移动,行李也不要超过两件。 背包的大小取决于旅行地点的难度。
如何安排去西藏跟团游的线路合适?
1、选择旅行社:选择一家信誉良好、经验丰富的旅行社是非常重要的。可以通过网络搜索、阅读用户评价或向朋友咨询来筛选旅行社。确保旅行社有合法的营业执照和良好的安全记录。确定行程路线:西藏的经典线路有很多,比如拉萨-林芝-日喀则-纳木错-珠峰等。
2、上午/下午:抵达拉萨,尽量选择早上的航班以获得更多的时间适应高原。到达后,建议不要进行任何剧烈运动,多休息,多喝水,可以适量饮用红景天等有助于高原适应的饮品。晚上:如果身体状况允许,可以在市区内散步,感受一下拉萨的夜生活,但切记不要过度劳累。第二天:拉萨市内游览 上午:参观布达拉宫。
3、火车:乘坐青藏铁路是一种逐渐适应高原的好方法,同时可以欣赏沿途风光。行程规划:第1-2天:抵达拉萨,适应高原环境。参观布达拉宫、大昭寺等标志性建筑。第3天:前往罗布林卡,感受藏族园林艺术,下午可逛逛八廓街,体验当地市场。第4-5天:前往林芝地区,欣赏雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰的美景。
4、选择交通方式:进入西藏的主要方式有飞机、火车和自驾。成都、重庆、西安和昆明等城市都有飞往拉萨的航班。青藏铁路是一条风景优美的路线,但需要较长的时间。自驾则提供了更多的自由度,但需要有足够的驾驶技能和经验。适应高原环境:西藏平均海拔在3000米以上,因此高原反应是一个必须考虑的问题。
5、注意步调缓慢,避免过度疲劳。第3天:拉萨至纳木错 乘车前往纳木错,途中欣赏高原风光。到达后不宜剧烈活动,可以简短游览湖边风景。纳木错海拔较高,要注意保暖和防晒。第4天:纳木错至日喀则 早上出发前往日喀则,途中经过羊卓雍错,可停车拍照。下午抵达日喀则,安排较为舒适的酒店休息。
6、确定旅行时间:西藏的最佳旅游时间是每年的5月至10月,这段时间内气候宜人,风景最为迷人。建议至少安排7-10天的行程,以便有足够的时间适应高原环境并游览主要景点。线路规划:常见的西藏蜜月线路有拉萨-林芝-日喀则-纳木错-珠峰等。可以根据自己的兴趣和时间来选择合适的线路。
标签: 跟团西藏旅游须知
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