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请问去西藏旅行的话一周够吗?有什么要注意的吗?
1、主要看你选择阿里南线还是阿里北线，时间不充裕就不要直接去阿里，海拔太高容易高反。
2、不推荐红景天胶囊，一是因为药材便宜，另外一个是功效比较有保障，每天泡上20克左右当茶喝一天，最后要去的前三天量加大了一些。
3、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。
一个人去西藏旅游一周需要多少钱?我不通常不会
住宿费用青年旅舍：拉萨及其周边的青年旅舍价格一般在30-50元/人/晚。酒店：根据档次和地理位置不同，价格从几百元到上千元不等。民宿：西藏各地的民宿价格相对较低，一般不超过200元/晚。
去一趟西藏旅游的费用大概在5000元至20000元之间，具体价格取决于旅游的季节、行程的天数、酒店、交通方式和旅游景点等因素。旅游费用受到旅游季节的影响。
一般来说，如果选择在淡季旅游，且选择较为经济的交通方式和住宿，一个人的费用大概在4000-5000元之间。如果选择在旺季旅游，或者希望体验更豪华的旅游服务，费用可能会更高。
进藏一个星期了,晚上睡觉老是会醒,感觉呼吸困难。
．脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。
急性高原反应，一类型是最常见的了，症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。本质上讲，是一种急性缺氧反应。要知道，氧在体内是通过血来携带的，对于大出血的病人，常有连锁的缺血缺氧反应。
引言：晚上睡觉时出现呼吸困难，主要见于慢性的呼吸系统疾病和慢性的心血管系统疾病。慢性呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病，肺气肿时，出现呼吸困难。
去西藏旅游大概需要几天?
1、从成都、昆明、西宁、兰州、西安、乌鲁木齐等地到拉萨，共有八条通往西藏的路线。每条路线的里程约为2000公里，单程时间为5-10天，往返时间为15-17天。
2、西藏旅游大概10天的时间比较合适。7至10天左右的时间是较为常见的西藏旅游天数，适合有一定时间和预算的游客。在这个行程中，游客可以游览拉萨及周边的景点，还可以安排一次前往林芝的行程，欣赏美丽的桃花和雅鲁藏布江大峡谷。
3、最少需要3-4天按照你选择的路线和交通工具以及路段等客观因素会出现不同的结果，大致时间最少也需要4天，正常情况下10—12天也是有的。
标签： 进藏一个星期
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